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Cuando el malestar nos invade puede ser que estemos desatendiendo nuestras propias necesidades, o que no tengamos claras nuestras metas, a veces, incluso dejamos de verle el sentido a la vida. Y puede que el miedo, la ansiedad, o la tristeza se apoderen de ti y empiecen a cercar tu vida y a producir sufrimiento. El objetivo principal de un centr

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